Du tror måske, at du er begrænset til blot et par enkle øvelser, når du træner med resistance bands. Du tager fejl! Her er 45 øvelser, du kan udføre på farten, for at vedligeholde din træning også selvom du ikke lige har dit lokale træningscenter i nærheden. Resistance bands er geniale og især dem fra Prolife, […]
Elsker du også at se fodboldskampe på fjernsynet? Et utal af danskere elsker at se danskerne spille, da der automatisk opstår en sammenhørighed. Alle danskere støtter naturligvis de danske fodboldspiller, så hvorfor ikke støtte landsholdet? For at skabe den helt rigtige stemning, skal dannebro være i centrum. Du kan købe en masse lækkert roligan udstyr, […]
Vi alle mærker det efter vi har været ude i naturen, der er intet der føles bedre for kroppen end at få et afbræk og bare nyde den gode natur med enten en gå tur, noget aktivt eller blot afslapning med en picnic i skoven. Efter man har født er der også mange som kommer […]
Vil du gerne have sundt hår? Der er mange måder at få sundt hår på, og en af måderne er blandt andet at få hjælp hos din frisør. Frisører har en uddannelse i at klippe og passe godt på hår, og de ved derfor også lige præcis, hvad dit hår har brug for. Personlig pleje […]
Hue Babys hoved bliver nødt til at holde sig varm i de kølige måneder, og en hjemmestrikket hue vil tilføje et kærligt strejf til babyens tøj. Hvorfor ikke udforske de mange typer huer, man kan strikke. Find gratis opskrifter på huer til babyer her der passer til babyens køn, og for at matche andet tilbehør, […]
Enhver person, som har oplevet at miste en tæt på, ved også også hvor hård den første tid efter dødsfaldet er. Der er mange praktiske ting, man skal have styr på, men det er ikke altid lige let, når man også skal bearbejde sin egen sorg. Se her hvordan du kommer igennem den svære tid […]
Elsker du at træne? Mange danskere dyrker motion hver dag. Uanset om du løber, cykler eller dyrker motion på en cardio maskine, så er det rart at have vand ved din side. Når du får pulsen op og du begynder at svede, så vil du automatisk også blive tørstig. Det er altid godt at have […]
Ikke særlige mange er klar over det. De tror, at der intet er at gøre ved deres snorken. De holder kæreste og måske andre i husstanden vågne om natten pga. snorken. Det kan være en stor pestilens for et forhold, fordi det går udover nattesøvnen – hovedingrediensen til en sund krop og liv. Så hvis […]
Har du problemer med at skære tænder? For mange er det årsag til stor irritation, at de skærer tænder om natten. Det kan være utroligt dårligt for tænderne, ligesom det kan give ondt i kæberne og gummerne. Her kan du få nogle tips til, hvordan du slipper af med den forfærdelige vane. Spar penge på […]
Det er vigtigt at holde dig i god form. Det kan du gøre på mange forskellige måder, men du behøver faktisk slet ikke at bevæge dig ud af dit hjem for at motionere. Sådan noget som oprydning, rengøring og så videre kan sagtens give dig sved nok på panden. Hvis du for eksempel pudser vinduer […]