Vi vil alle sammen gerne leve et langt og sundt liv, men det kan godt være svært og tidskrævende, at leve et sundt liv. Derfor vil vi i denne artikel komme med nogle gode råd til hvordan du skaber et sundere liv.
Er du bare helt vildt med at træne? Så kan det være at du skal overveje en uddannelse som personlig træner. Læs med her for at lære mere om hvorfor det kan være det helt rette valg for dig, samt hvordan du kan komme i gang med en uddannelse til personlig træner. Det gode ved […]
Er uheldet ude og man mister en tand, eller får slået en tand løs i forbindelse med sport, et uheld, eller lignende situationer, synes de fleste at det er grimt og pinligt at skulle gå rundt med et nyt uvelkomment hul i det tidligere så flotte tandsæt. Og især når det kommer til at smile […]
Ryger du? Så er det relevant for dig at læse med her. Her vil der hurtigt blive gennemgået nogle af de vigtigste ting du bør vide, når det gælder rygning i offentligheden. Der vil samtidig blive snakket lidt om, hvorfor det kan være en god ide at gå i gang med at ryge e-cigaret fremfor […]
Afventer.dk bringer ugentligt nye korte og gratis artikler om emner som bl.a. sport og sundhed. Læs mere her.
Du tror måske, at du er begrænset til blot et par enkle øvelser, når du træner med resistance bands. Du tager fejl! Her er 45 øvelser, du kan udføre på farten, for at vedligeholde din træning også selvom du ikke lige har dit lokale træningscenter i nærheden. Resistance bands er geniale og især dem fra Prolife, […]
Elsker du også at se fodboldskampe på fjernsynet? Et utal af danskere elsker at se danskerne spille, da der automatisk opstår en sammenhørighed. Alle danskere støtter naturligvis de danske fodboldspiller, så hvorfor ikke støtte landsholdet? For at skabe den helt rigtige stemning, skal dannebro være i centrum. Du kan købe en masse lækkert roligan udstyr, […]
Vi alle mærker det efter vi har været ude i naturen, der er intet der føles bedre for kroppen end at få et afbræk og bare nyde den gode natur med enten en gå tur, noget aktivt eller blot afslapning med en picnic i skoven. Efter man har født er der også mange som kommer […]
Vil du gerne have sundt hår? Der er mange måder at få sundt hår på, og en af måderne er blandt andet at få hjælp hos din frisør. Frisører har en uddannelse i at klippe og passe godt på hår, og de ved derfor også lige præcis, hvad dit hår har brug for. Personlig pleje […]
Hue Babys hoved bliver nødt til at holde sig varm i de kølige måneder, og en hjemmestrikket hue vil tilføje et kærligt strejf til babyens tøj. Hvorfor ikke udforske de mange typer huer, man kan strikke. Find gratis opskrifter på huer til babyer her der passer til babyens køn, og for at matche andet tilbehør, […]