Sommeren er endelig på vej, og det betyder, at temperaturen langsomt men sikkert begynder at stige. Det betyder også, at det er tid til at begynde at tænke på sjove ting at lave i Aalborg til sommer! Der er så mange forskellige muligheder, alt efter hvad du er interesseret i. Hvis du er på udkig […]
I dag er der mange varierende metoder, som forskellige mennesker bruger for at opnå sundhed. Nogle metoder er meget ekstreme, nogle er meget tidskrævende, og andre kræver meget specifikke omgivelser og muligheder for at lade sig gøre. Men det betyder ikke, at sundhed er uopnåeligt; du kan sagtens skabe en sundere hverdag med lidt tålmodighed […]
Drømmer du om at smide et par centimeter om taljen? Vægttab er en livslang kamp for rigtig mange, der døjer med at slippe af med de genstridige kilo. Måske har du allerede forsøgt dig med forskellige diæter, trends og træningsprogrammer, men stadig ikke ser nogen ændring i vægten. Det er rigtig irriterende og demotiverende, når ens […]